Przygotowując się na radzenie sobie z możliwymi zagrożeniami, warto zapoznać się z rządowym poradnikiem bezpieczeństwa - link.
Warto też pobrać na swój telefon aplikację RSO (Regionalnego Systemu Ostrzegania). Za jej pomocą Wojewódzkie Centra Zarządzania Kryzysowego w razie potrzeby przesyłają oficjalne informacje, ostrzeżenia itp. Pojawiają się tam też poradniki, jak się w danej sytuacji zachować.

Na co zwrócić szczególną uwagę w temacie ochrony cywilnej?
Sygnały alarmowe

Sygnały alarmowe i komunikaty ostrzegawcze, które obowiązują na terenie kraju, są określone w rozporządzeniu Rady Ministrów z 23 lutego 2024 r. w sprawie systemów wykrywania skażeń i powiadamiania o ich wystąpieniu oraz właściwości organów w tych sprawach.
Do informowania o zagrożeniu służby wykorzystują:
- syreny alarmowe;
- megafony;
- media – radio, telewizję, internet;
- Regionalny System Ostrzegania (RSO);
- Alerty RCB wysyłane na telefony komórkowe;
- bezpośredni kontakt.
Warto zaznaczyć, że każdą informacje warto zweryfikować w kilku źródłach, a w razie zagrożeń związanych z konfliktami zbrojnymi, w pierwszej kolejności korzystać z lokalnych źródeł informacji (przeciwnik, w celu siania dezinformacji, przede wszystkim będzie starać się zmanipulować przekaz w mediach o zasięgu ogólnokrajowym).
Główne problemy
Bez względu na to, czy będziemy mierzyć się z katastrofami naturalnymi, zagrożeniami zbrojnymi czy innymi zdarzeniami, jednym z głównych ryzyk z nimi związanymi jest groźba dłuższego braku dostępu do energii elektrycznej. Jak można się przygotować na takie sytuacje?

- Agregat prądotwórczy
Zabezpiecz źródło energii na wypadek awarii. - Sprzęt na baterie
Radio, latarki i zapas baterii. - Alternatywne ogrzewanie
Możliwość montażu pieca - posiadanie odpowiedniego komina; kominek, zapas odpowiedniego paliwa. - Gotowanie bez prądu
Kuchenka turystyczna lub grill gazowy do przygotowania posiłków. - Zapas wody pitnej
Minimum 4 litry na osobę dziennie na kilka dni - do picia i utrzymywania higieny. - Gotówka
Bankomaty i terminale mogą nie działać – miej pieniądze przy sobie.
Ewakuacja
Jeżeli władze lub służby ratownicze zdecydują o ewakuacji, bezwzględnie zastosuj się do poleceń. Informacje będziesz dostawać na bieżąco ze stron rządowych, Alertów RCB, RSO i mediów.
- Zamknij okna, dopływ wody, wyłącz urządzenia elektryczne i gazowe, wygaś wszystkie źródła ognia (piec, kominek, kuchenka).
- Ubierz się stosownie do warunków pogodowych.
- Upewnij się, że dzieci mają przy sobie dane kontaktowe opiekuna oraz informacje medyczne.
- Zabierz plecak ewakuacyjny.
- Sprawdź, czy sąsiedzi wiedzą o alarmie. W miarę możliwości pomóż osobom ze szczególnymi potrzebami.
- Skorzystaj ze zorganizowanego transportu lub idź pieszo do wyznaczonego miejsca.
- Jeśli używasz samochodu, nie blokuj dróg ewakuacyjnych.
- Pamiętaj o zwierzętach, a jeśli ich ewakuacja nie jest możliwa, zabezpiecz je i zapewnij im jedzenie i wodę.
- Powiadom bliskich, że się ewakuujesz, w jaki sposób i dokąd.
W razie ewakuacji zostaniesz poinformowany, do jakiego miejsca jesteś ewakuowany lub masz się udać. Pamiętaj - prawdopodobnym jest, że zostaniesz rozdzielony z rodziną (np. najpierw będą ewakuowane kobiety i dzieci). Dlatego tak ważnym jest, aby wzajemnie się informować, zapewnić sobie możliwości kontaktu i aby każdy miał zestaw własnych rzeczy.
Za podejmowanie decyzji o ewakuacji oraz ogłaszanie jej odpowiedzialne są organy samorządu terytorialnego.
Plecak ewakuacyjny
![]()
Plecak ewakuacyjny powinien wyglądem różnić się od plecaków wojskowych. Najlepiej, aby nie rzucał się w oczy - wskazane są barwy ciemne, granatowe, szare itp. Najlepiej, aby posiadał wiele przegródek. Co m.in. powinno się w nim znajdować?
- Apteczka
- Koc termiczny
- Flagi (biała, czerwona i niebieska)
- Ubrania
- Odzież odblaskowa (np. kamizelka)
- Zestaw podstawowych leków (aktualnie przyjmowane, przeciwbólowe itp.)
- Woda
- Butelka z filtrem
- Tabletki odkażające wodę
- Żywność wysokokaloryczna (np. batony, czekolada), specjalne racje żywnościowe
- Kosmetyczka
- Narzędzia (np. scyzoryk wielofunkcyjny)
- Sprzęt do komunikacji (np. walkie-talkie)
- Podstawowe dokumenty
- Gotówka (wskazana w różnych walutach, np. dodatkowo euro lub dolary)
- Notatnik
- Baterie i powerbanki
- Latarka (najlepiej czołowa)

Zaraz. Po co nam kolorowe flagi? Otóż służą one do sygnalizacji.

Obowiązują też sygnały pokazywane rękami.

Apteczka - co powinna zawierać?
-
Rękawiczki nitrylowe (kilka par) – niezbędne do zachowania higieny i ochrony.
-
Bandaże elastyczne/opaski uciskowe (np. typu izraelskiego lub CAT).
-
Gazy jałowe (różne rozmiary).
-
Plastry (różne rozmiary, w tym wodoodporne i na odciski).
-
Nożyczki ratownicze (typu Tuff-Cut) – do cięcia odzieży, pasów bezpieczeństwa, itp.
-
Taśma samoprzylepna (np. typu duct tape lub medyczna).
-
Chusta trójkątna – do temblaka, unieruchamiania, jako prowizoryczny opatrunek.
-
Środek do płukania ran/soli fizjologicznej (małe, sterylne ampułki).
-
Leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe (np. Paracetamol, Ibuprofen).
-
Leki na biegunkę/zatrucia (np. Loperamid, węgiel aktywny).
-
Leki przeciwhistaminowe (na alergię, np. Claritine, Allertec).
-
Leki na receptę – jeśli zażywasz na stałe (zapas na kilka dni!).
-
Środek do dezynfekcji – do odkażania ran.
-
Krem/maść na oparzenia.
-
Karta ICE (In Case of Emergency) – z danymi kontaktowymi, grupą krwi, alergiami i przyjmowanymi lekami.
-
Agrafki i pęseta (do usuwania drzazg).
-
Małe lusterko – do samokontroli i sygnalizacji.